Is tarlú coitianta é pian ar ais sa réigiún lumbar. Faoi 30 bliain d'aois, tarlaíonn na mothúcháin seo i 70% de na daoine nach bhfuil difriúil leis an gcineál fostaíochta, stíl mhaireachtála agus gníomhaíocht fhisiciúil. Tá sé lán le hiarmhairtí sláinte neamh-inmhianaithe neamhaird a dhéanamh ar phian sa chúl níos ísle, ós rud é go léiríonn an symptomatology seo suaitheadh ar fheidhmiú an chomhlachta cheana féin.
Ag an gcomhairliúchán le néareolaí:
- Déan iniúchadh;
- Éist le gearáin an othair
- Déan diagnóis réamh;
- Más gá, seol le haghaidh taighde breise;
- cúrsa cóireála aonair a fhorordú.
Cúiseanna pian ar ais
Na cúiseanna pian ar ais sa réigiún lumbar difriúil i etiology tionscnaimh, a cheangal ar an sainmhíniú ar chrios pian agus anailís ar an dúlra. Is gnách idirdhealú a dhéanamh:
- pian epicritical - pian dian ar ais sa chúl níos ísle le fócas atá sainmhínithe go soiléir;
- pian protopathic - ag tarraingt, pian aching, atá ina léiriú ar ghalair réimsí anatamaíocha eile.
Tá minicíocht na dteagmhas, fad na mothaithe pian agus an limistéar a mbíonn tionchar acu orthu suntasach. Is minic a theipeann ar an gcúl mar gheall ar:
- athruithe a bhaineann le haois, ina laghdaítear cumas an spine chun feidhmeanna dímheasa a chomhlíonadh;
- ualaí nuair a bhíonn leanbh á iompar;
- díláithriú na veirteabraí, gortuithe agus bristeacha comhbhrú;
- deformities dromlaigh;
- hernia intervertebral, osteochondrosis, comhbhrú fréamhacha nerve chorda an dromlaigh.
Má chuireann pian ar ais níos ísle teorainn le soghluaisteacht, cuireann sé cosc ar lúbadh, ansin táimid ag caint faoi síneadh. Is siondróim neuroradicular iad mothú ar numbness, pian méadaithe nuair a bhíonn casacht, sraothartach, ceint a scaipeadh ar na foircinní níos ísle. Mínítear pianta fáis de chineál fadtéarmach trí fhadhbanna le horgáin inmheánacha.
Tarlaíonn pian ar ais sa réigiún lumbar ar dheis mar gheall ar spasm muscle, greannú snáithíní nerve, fadhbanna leis an gcóras mhatánchnámharlaigh nó spine. Tá fadhbanna leis an ae, duáin ceart, ubhagán ceart (i mná), intestines, gallbladder. Tá cúiseanna comhchosúla mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil pian ar ais ag duine sa réigiún lumbar ar chlé. Mar sin féin, sa chás seo, le pian protopathic, is fiú aird a thabhairt ar an duáin chlé, ovary chlé (i mná), boilg, intestines agus briseán.
Má ghortaíonn an taobh clé ón gcúl sa chúl níos ísle nó ar an taobh dheis ar maidin tar éis codlata agus immobility fada, ansin léiríonn sé seo spondylarthrosis. Is léiriú ar pian droma géarmhíochaine é pian géar le linn titim teochta (sa chith nó mar gheall ar hypothermia).
Le pianta pianta, tá sé inmholta d'fhir dul chuig an urologist ar an gcéad dul síos, do mhná - chuig gynecologist. Beidh ort ultrafhuaime a dhéanamh ar na horgáin inmheánacha, tástáil fola agus fuail a dhéanamh. Agus an spine á scrúdú, tugann MRI an spine lumbar torthaí maithe.
Tá roinnt cúiseanna le pian ar ais os cionn an chúl níos ísle de nádúr protopathic:
- galar duáin;
- galair croí (angina pectoris, infarction miócairdiach);
- pleurisy;
- niúmóine;
- galair an éasafagas;
- appendicitis;
- athlasadh an gallbladder.
Gortaítear an cúl go géar os cionn an choim le:
- radiculitis;
- osteochondrosis le díláithriú diosca;
- gortuithe an spine agus easnacha;
- myositis (athlasadh muscle).
Pian ar ais faoi bhun an choim is cúis le hathruithe morphofunctional mhatánchnámharlaigh - osteochondrosis nó spondylarthrosis. Sa chás seo, tá pian géar ag othair sa chúl faoi bhun an choim.
Conas pian sa chúl níos ísle a mhaolú
Má tá pian géar agat sa réigiún lumbar, ansin is féidir leat míchompord a mhaolú le cabhair ó ghníomhartha simplí. Ba chóir duit luí ar dhromchla cothrománach agus scíth a ligean. Tabhair faoi deara le do thoil nach n-oibreoidh leaba cleite bog a sháraíonn go leor faoi do mheáchan. Ba chóir na cosa a chur ar ingearchló, ag faoiseamh an t-ualach ón spine.
Tar éis deireadh a chur leis an míchompord, ba chóir duit rolladh anonn go réidh ar do thaobh agus dul ar gach ceithre cinn. Is é an bhrí atá le "gleacaíocht" den sórt sin an t-ualach ar an gcúl a íoslaghdú. Ní mór duit a straighten suas agus seasamh ar do chosa, ag baint úsáide as an tacaíocht, a shealbhú sé le do lámha. Ceadaíonn an crios don chúl le pian sa chúl níos ísle duit an chuid seo den chorp a shocrú, rud a laghdaíonn pian freisin. Ag an am céanna, ba cheart dó a ghabháil ní hamháin ar an limistéar ghalraithe, ach freisin ar an gcuid den chorp os a chionn agus faoina bhun. Ag an am céanna, is féidir anailgéisigh a úsáid chun pian a mhaolú agus athlasadh a mhaolú. Is féidir iad a úsáid mar tháibléad nó mar instealltaí le haghaidh pian droma agus íochtair ar ais (sa chás seo, ní dhéantar instealltaí imshuí ach amháin i suíomh cliniciúil).
Tar éis deireadh a chur le hairíonna, ní mór duit teagmháil a dhéanamh go cinnte leis an gclinic. Tá féin-chógas do-ghlactha. Ag baint úsáide as ointment le haghaidh pian sa chúl agus sa chúl níos ísle agus crios, is féidir leis an othar pian a fhulaingt ar feadh i bhfad, ag dul in olcas a riocht. Mar thoradh air sin, déantar matáin an chúl a lagú, agus téann an pian isteach i gcéim ainsealach. Is féidir le mí-úsáid anailgéise a bheith andúileach.
Cóireáil pian ar ais sa réigiún lumbar
Má tá do stíl mhaireachtála ina chúis le spasms muscle tréimhsiúla (is féidir é seo a bheith mar thoradh ar spóirt nó saothair fhisiceach), ansin ba chóir go mbeadh scíthe muscle i do chomh-aireachta leigheas baile. Ach ba cheart na cógais seo a fhorordú freisin ag dochtúir tar éis dul i gcomhairle. I gcóireáil pian íseal ar ais, ag brath ar an diagnóis, úsáidtear bearta éagsúla:
- Reifléacseolaíocht.Áirítear leo acupuncture (instealltaí le snáthaidí speisialta i réimsí áirithe) agus electroacupuncture (úsáid ríoga leictreacha). Is féidir é a chur i bhfeidhm freisin i bhfoirm spreagadh nerve leictreach tras-chruthach (sochtadh an comhartha pian ag dul isteach san inchinn).
- Fisiteiripe.Úsáidtear modhanna teiripe maighnéadacha agus léasair, chomh maith le leictreafóiréis drugaí, phonophoresis, a mhéadaíonn éifeachtacht úsáid na gcógas.
- Cleachtadh teiripeach agus suathaireacht.Tá na bearta seo éifeachtach i galair an spine agus in athshlánú tar éis gortuithe. Maoirseacht speisialtóra a éileamh.
- Idirghabháil máinliachta.D'fhéadfadh sé a bheith ag teastáil le haghaidh hernias a chuireann faoi deara comhbhrú chorda an dromlaigh nó fhréamh an dromlaigh.
Go minic, tá cóireáil casta, le cur chuige éagsúla le chéile. Braitheann fad agus éifeachtacht na teiripe ar thráthúlacht na cóireála.